*до зимы 2024 г. отсутствую на острове
Групповые и индивидуальные занятия по йоге на Пхукете в Таиланде и обучение буддийской медитации.
Групповые занятия йогой на Пхукете
Район Nai-Harn
Расписание:
Пн. 06:30 — 08:00 (рассветная практика);
Ср. 08:30 — 10:00 (утренняя практика);
Пт. 06:30 — 08:00 (рассветная практика);
Продолжительность и стоимость:
- Продолжительность — 90 минут
- Стоимость разового занятия — 400 бат (13 долл. США)
- Стоимость по абонементу 350 бат: 5 занятий на 1 месяц — 1750 бат (58 долл. США)
- Запись в группу обязательна
Правила пользования абонементом
Индивидуальные занятия йогой на Пхукете:
1. Най-Харн (Nai-Harn), Раваи (Rawai), Ката (Kata), Карон (Karon), Чалонг (Chalong)
- Продолжительность — 90 минут
- Количество человек — 1-2 чел. (группа из большего количества человек оговаривается отдельно)
- Стоимость — 1700 бат (55 долларов США)
- Абонемент на 4 занятия — 6000 бат (200 долларов США)
2. Патонг (Patong), Панва (Panwa Beach)
- Продолжительность — 90 минут
- Количество человек — 1-2 чел. (группа из большего количества человек оговаривается отдельно)
- Стоимость — 2400 бат (80 долларов США)
- Абонемент на 4 занятия — 8400 бат (280 долларов США)
3. Камала (Kamala), Сурин (Surin Beach), БангТао (Bang Tao)
- Продолжительность — 90 минут
- Количество человек — 1-2 чел. (группа из большего количества человек оговаривается отдельно)
- Стоимость — 3000 бат (100 долларов США)
- Абонемент на 4 занятия — 10900 бат (360 долларов США)
4. Най янг (Nai Yang), Май Кхао (Mai Khao Beach)
- Продолжительность — 90 минут
- Количество человек — 1-2 чел. (группа из большего количества человек оговаривается отдельно)
- Стоимость — 3500 бат (115 долларов США)
- Абонемент на 4 занятия — 12000 бат (400 долларов США)
Правила пользования абонементом
Контакты:
Telegram, WhatsApp: +48 573 581 111
E-mail: in**@na*******.ru
Instagram:@humerova_aliya
Обо мне
Являюсь сертифицированным преподавателем йоги.
Студент в институте аштанга йоги в Майсоре, Индия. Подробнее можно почитать в статье «Зачем и как ехать в Майсор, к истоку аштанга йоги»
Ежегодно прохожу ретриты от 7-ми дней в медитативных центрах и буддийских храмах Азии. Обучалась и практикую медитации анапанасати и випассана.
Была слушателем учений Далай-Ламы в его резиденции в Дхарамшале. Подробнее можно почитать в статье «Малый Тибет в Индии и учение Далай-Ламы в Дхарамсале»
Уточнить информацию можно любым удобным способом:
Telegram, WhatsApp: +48 573 581 111
E-mail: in**@na*******.ru
Instagram:@humerova_aliya
