*до зимы 2024 г. отсутствую на острове
Групповые и индивидуальные занятия по йоге на Пхукете в Таиланде и обучение буддийской медитации.
Групповые занятия йогой на Пхукете
Практика проходит в районе Nai-Harn
Расписание:
Пн. 06:30 — 08:00 (рассветная практика);
Ср. 08:30 — 10:00 (утренняя практика);
Пт. 06:30 — 08:00 (рассветная практика);
Продолжительность и стоимость:
Продолжительность — 90 минут
Стоимость разовой практики — 400 бат, абонемент на 5 практик на 1 месяц — 1750 бат
Запись в группу обязательна
Индивидуальные занятия йогой на Пхукете
Продолжительность — 90 минут
Количество человек — 1-2 чел. (группа из большего количества человек оговаривается отдельно)
Най-Харн (Nai-Harn), Раваи (Rawai), Ката (Kata), Карон (Karon), Чалонг (Chalong)
Стоимость: разовая практика 1700 бат, абонемент на 4 практики — 6000 бат
Патонг (Patong), Панва (Panwa Beach)
Стоимость: разовая практика — 2400 бат, абонемент на 4 практики — 8400 бат
Камала (Kamala), Сурин (Surin Beach), БангТао (Bang Tao)
Стоимость: разовая практика — 3000 бат, абонемент на 4 практики — 10900 бат
Най янг (Nai Yang), Май Кхао (Mai Khao Beach)
Стоимость: разовая практика — 3500 бат, абонемент на 4 практики — 12000 бат
Контакты:
Telegram, WhatsApp: +48 573 581 111
Instagram:@humerova_aliya
Обо мне
Являюсь сертифицированным преподавателем йоги.
Студент в институте аштанга йоги в Майсоре, Индия. Подробнее можно почитать в статье «Зачем и как ехать в Майсор, к истоку аштанга йоги»
Ежегодно прохожу ретриты от 7-ми дней в медитативных центрах и буддийских храмах Азии. Обучалась и практикую медитации анапанасати и випассана.
Была слушателем учений Далай-Ламы в его резиденции в Дхарамшале. Подробнее можно почитать в статье «Малый Тибет в Индии и учение Далай-Ламы в Дхарамсале»
