Когда практикуешь в специально созданных условиях, на  ретритах, гораздо проще достичь глубокого уровня концентрации ума, нежели когда в домашних условиях. Поэтому я отправляюсь периодически на ретриты. Чтобы не заботиться о жизненных потребностях, а полностью сконцентрироваться на внутренних процессах.

Медитативный центр стоит выбирать так же качественно, как и учебное заведение.

Мой опыт прохождения на Севере Таиланда в храме Дои Сутхеп (Wat Phrathat Doi Suthep) лишь подтвердил данное мнение.

Читать дальше