Рубрика: Практика медитации

Ретрит и медитация випассаны в Дой Сутхеп в Чианг Май, Таиланд

Ретрит и медитация випасаны в Дой Сутхеп, Чианг Май Таиланд

Когда практикуешь в специально созданных условиях, на  ретритах, гораздо проще достичь глубокого уровня концентрации ума, нежели когда в домашних условиях. Поэтому я отправляюсь периодически на ретриты. Чтобы не заботиться о жизненных потребностях, а полностью сконцентрироваться на внутренних процессах.

Медитативный центр стоит выбирать так же качественно, как и учебное заведение.

Мой опыт прохождения на Севере Таиланда в храме Дои Сутхеп (Wat Phrathat Doi Suthep) лишь подтвердил данное мнение.

Читать дальше

Ретрит. Как выбрать, записаться и подготовиться. Что такое випассана

ретрит как подготовиться выбрать, випасана Гумерова Алия Краби

Ретрит и Випассана вполне земные понятия. Не имеют ничего общего с эзотерикой и фантастикой. Напротив, практика учит жить в реальности, настоящем и единственном моменте, который действительно существует.

Природа заложила в нас секрет, раскрыв который хоть на малость, жизнь приобретает приятный вкус и становится качественнее.

Ретрит и различные техники медитаций – инструменты, прокладывающие путь к истоку секрета.

Читать дальше