Яма и Нияма в йоге
Яма и Нияма являются двумя средствами из восьми описанных Патанджали, необходимых для практики йоги, для познания себя. Яма — это этические и нравственные основы, проявляющиеся практиком по отношению к окружающему миру.
Что такое йога? Направления йоги
Происхождение йоги доподлинно не известно. Практика возникла в глубокой древности в Индии. Первые тексты, упоминающие йогу, — это Веды и Упанишады.
Практика в Майсоре. Аштанга йога
Планируя первую поездку в Майсор, да и в целом в Индию, столкнулась с рядом вопросов. Практической информации на русскоязычных интернет-просторах крайне мало: как добраться, где поселиться, где менять деньги на рупии, и т.п. Ответы нашла лишь в Индии.
В этой статье я собрала выжимку из двух поездок. Текст будет полезен тем, кто не был в Майсоре и только планирует, а возможно, как и я отправляется в Индию самостоятельно и впервые.
Кто такой йог. Развитие йоги в мире
Как выглядит йог в умах западного человека?
Пару лет назад получила приглашение на обед по случаю дня рождения от знакомой, которая занималась у меня йогой в Таиланде.
Я запаздывала. Именинница сказала, что бы не торопилась и готовилась давать ответы по йоге гостям.
Войдя, на лицах девушек читалось застывшее ожидание: “Ну давай! Скорее расстилай ковер с иглами и котись по нем. Потом становись на руки и иди к нам. Мы подготовили разбитые стекла и угли почти поготовы!”
Вместо существа выполняющего подобные деяния, к ним приблизился самый обычный человек в штанах цвета хаки и винной помадой на губах.
